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风寒感冒吃辣的好吗 感冒应避免辛辣刺激
2022-08-11

风寒感冒吃辣的好吗

不能吃辣。

吃辣椒确实可以使身体出汗,出汗对于风寒感冒而言是合适的,但是吃辣出汗却是不适合的。因为感冒时,肠胃功能会变差,受不了辣椒的辛辣刺激,会损伤肠胃,而且感冒通常伴有咳嗽、喉咙痛的情况出现,就更加不能吃辣了,还可能伤到嗓子。

吃辣对感冒的危害

1.不利于退热

风寒感冒初期也可能出现轻微的发热症状,由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

2.助浓痰

风寒感冒常伴有流鼻涕、咳嗽有痰的情况,如果再吃辣的食物,会助火生痰,使痰液变得粘稠,不易咳出,还会加重头疼、鼻塞的情况。

风热感冒更不能吃辣

风热感冒是外感风热之邪而受的感冒,一般会有喉痛、咽干、眼红、鼻塞、小便黄、大便燥结,发烧、咳嗽等多种热症状,如果还吃辣的,那可能就是火上浇油,会导致病情加重的。

感冒宜清淡饮食

感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。

风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。

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